Αξιολόγηση Αερόβιας Ικανότητας

Η ικανότητα του οργανισμού να μεταφέρει και να καταναλώνει οξυγόνο στους ιστούς κατά την όποια μυϊκή προσπάθεια, με σκοπό την παραγωγή της ενέργειας που απαιτείται. Αυτή εκφράζεται και αξιολογείται μέσα από την έννοια της  VO₂max- Μέγιστης Πρόσληψης Οξυγόνου (Μέγιστος καταναλισκόμενος όγκος οξυγόνου στη μονάδα του χρόνου). Η VO₂maxπροσδιορίζεται σε απόλυτες (L/min) και σχετικές τιμές (ml/kg/min).

Δοκιμασίες Απόδοσης

• Δοκιμασίες Πεδίου – Field Tests
• Εργοσπιρομέτρηση VO_2max (εργαστηριακές δοκιμασίες απόδοσης)
• Καμπύλη γαλακτικού & προσδιορισμός ΑΤ (εργαστηριακές δοκιμασίες απόδοσης)

Διαθέσιμος εξοπλισμός μετρήσεων

• Αναλυτές Γαλακτικού (Accutrend +Lactate Scout)
• Εργοσπιρόμετρο (VO2000, Med Graphics)
• Yo –Yo test + Beep test
• Εξοπλισμός γηπέδου
• Καρδιοσυχνόμετρα:(GPS Polar) + Polar (8x FT1) + Polar Team Pro GPS

 

Η επιλογή της δοκιμασίας γίνεται με γνώμονα τα χαρακτηριστικά της αθλητικής δραστηριότητας (απατήσεις αθλήματος) ή του ατόμου το οποίο αφορά η αξιολόγηση